In einem Büro zu arbeiten bedeutet normalerweise, viel Zeit in einem Bürostuhl zu verbringen, in einer Position, die die Strukturen in der Wirbelsäule belastet. Um Rückenprobleme zu vermeiden oder zu verschärfen, Es ist wichtig, einen Bürostuhl zu haben, der' Es ist ergonomisch und stützt den unteren Rücken und fördert eine gute Haltung.

● Lendenwirbelstütze.

Die Unterstützung des unteren Rückens in einem ergonomischen Stuhl ist sehr wichtig. Die Lendenwirbelsäule hat eine nach innen gerichtete Kurve, und das Sitzen über längere Zeiträume ohne Unterstützung dieser Kurve führt dazu, dass sich die natürliche Kurve abflacht und die Strukturen in der unteren Wirbelsäule belastet. Ein ergonomischer Stuhl sollte eine Lendenwirbelsäule (sowohl Höhe als auch Tiefe) haben, damit jeder Benutzer die richtige Passform erhalten kann, um die innere Kurve des unteren Rückens zu unterstützen.

● Rückenlehne.

Wenn die Rückenlehne vom Sitz getrennt ist, sollte sie in Höhe und Winkel verstellbar sein. Es sollte in der Lage sein, die natürliche Krümmung der Wirbelsäule zu unterstützen, erneut mit besonderer Aufmerksamkeit auf die richtige Unterstützung der Lendenwirbelsäule. Wenn der Bürostuhl Sitz und Rückenlehne als ein Stück zusammen hat, sollte die Rückenlehne in Vorwärts- und Rückenwinkeln verstellbar sein, mit einem Verriegelungsmechanismus, der sichert, dass sie nicht zu weit nach hinten geht, sobald der Benutzer den entsprechenden Winkel festgelegt hat.

● Sitzmaterial.

Das Material auf Sitz und Rückenlehne des Bürostuhls sollte aus hochdichtem Formschaum bestehen, um über längere Zeit bequem zu sitzen. Ein Stoff, der atmet, ist einer härteren Oberfläche vorzuziehen.